Τα αγωνίσματα του στίβου είναι η παλαιότερη μορφή οργανωμένου αθλήματος και βασίζονται σε απλές φυσικές δραστηριότητες, όπως το τρέξιμο, οι ρίψεις και τα άλματα.
Ο στίβος προάγει τη σωματική υγεία καθώς γυμνάζει αρμονικά όλες τις μυϊκές ομάδες και επιπλέον ενισχύει την καρδιαναπνευστική ικανότητα και την αντοχή. Για το λόγο αυτό χρησιμοποιείται από όλα τα αθλήματα ως βάση για την προπόνηση και την προετοιμασία. Είναι η καταλληλότερη δραστηριότητα για τα παιδιά ώστε να αρχίσουν να εξερευνούν τα ταλέντα τους, τα ενδιαφέροντά τους και τις ιδιαίτερες ικανότητές τους.
Στόχος των Ακαδημιών Στίβου του Αθλητικού Σωματείου μας είναι τόσο η τεχνικά άρτια εκπαίδευση των νεαρών αθλητών, όσο και η εκπαίδευση τους στις αρχές του Αθλητισμού σύμφωνα με τα αθλητικά ιδεώδη, το «ευ αγωνίζεσθαι».
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΣΤΙΒΟΥ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Τα οφέλη του στίβου για τα παιδιά είναι πολλά. Προάγει τη σωματική υγεία, ενισχύει την καρδιοαναπνευστική ικανότητα, την αντοχή και τη δύναμη του παιδιού. Επίσης βοηθάει στον έλεγχο του σωματικού λίπους και βελτιώνει τη στάση του σώματος και τη λειτουργία των αρθρώσεων. Με το στίβο το παιδί αποκτά αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα, επιμονή, πειθαρχία και ικανότητα συγκέντρωσης, και γενικά το βοηθάει να χτίσει μια δυνατή προσωπικότητα. Είναι η καταλληλότερη δραστηριότητα για τα παιδιά ώστε να αρχίσουν να εξερευνούν τα ταλέντα τους, τα ενδιαφέροντά τους και τις ιδιαίτερες ικανότητές τους.
Μέσω της προπόνησης τα παιδιά διδάσκονται να έχουν υπομονή και επιμονή ώστε να πετύχουν τους στόχους τους. Εκτιμούν την αξία της προετοιμασίας, μαθαίνοντας τη διαφορά μεταξύ προσπάθειας και ικανότητας, καθώς βλέπουν τη βελτίωση στην απόδοσή τους. Δοκιμάζουν τον εαυτό τους, μετρούν τις δυνάμεις τους, εντοπίζουν τις αδυναμίες τους γεγονός που τα βοηθά να έχουν υγιή άποψη για την εικόνα τους και τις ικανότητές τους. Μαθαίνουν να προγραμματίζουν και να διαχειρίζονται το χρόνο τους. Κοινωνικοποιούνται ομαλότερα, καθώς λειτουργούν με ομαδικό πνεύμα.
Από 4 μέχρι 18 ετών οι έμπειροι προπονητές μας αναλαμβάνουν την εκμάθηση των μυστικών του στίβου μέσω των εγκεκριμένων προγραμμάτων Kids Athletics από την World Athletics. Διαθέτουμε προαγωνιστικό τμήμα για ηλικίες 12 και 13 χρονών (Κ14) και αγωνιστικά τμήματα από Κ16 – Κ18 – Κ20 – Κ23 – Α/Γ.
